1.什么是高血压?

高血压病是以体循环动脉血压升高为主的临床综合征，是最常见的心血管疾病。临床上分为原发性高血压和继发性高血压。

2.高血压的危险因素有哪些?

● 肥胖

● 精神紧张

● 年龄

● 摄入过多的食盐

● 饮酒

3.高血压怎么分级？

4.高血压有哪些临床表现？

· 早期表现：多无症状;精神神经功能失调的症状(头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等)。

· 脑部表现：脑血栓、TIA、高血压脑病、脑水肿或脑出血等所致剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

· 心脏表现：心肌肥厚、心脏扩张、心力衰竭、心绞痛、心律失常等。

· 肾脏表现：夜尿多等。

· 动脉改变：主动脉夹层、间歇性跛行、肢体坏疽等。

· 眼底改变。

5.高血压如何治疗？

· 预防是处理高血压的最有效的方法。

· 改变生活方式是降低血压相关心血管事件危险的适当方法。

· 治疗包括非药物和药物治疗两大类。

· 降压治疗的基本原则：

1)低危险组：以改善生活方式为主，如6个月后无效再给予药物治疗;

2)中度危险组：改善生活方式+药物治疗:

3)高度危险组：必须立即药物治疗;

4)极高度危险组：必须立即予强化治疗;

· 非药物治疗：控制体重，合理膳食，适量运动，心理平衡。

6.高血压患者如何用药？

· 自最小有效剂量开始。

· 推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂-24小时平稳降压。

· 单一药物疗效不佳时的联合用药。

· 在更改治疗药物时应充分考虑其是否达最大疗效所需的时间。

· 高血压为终身性疾病，一旦确诊应坚持终身治疗

7.如何照顾高血压患者的饮食？

· 饮食以低盐，低脂肪为原则。

· 少食含胆固醇高的食物，如动物的内脏，蛋黄等。

· 多食含钾丰富的蔬菜和水果。

· 每日食盐量不超过3克。

· 戒烟，避免过度饮酒。

8.高血压患者的康复指导

· 保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张，焦虑。

· 劳逸结合。

· 定时监测血压并记录。

· 高血压病往往与肥胖，血脂，血糖异常并存，应定期监测血脂和血糖的变化，长期高血压状态可影响肾功能，应定期进行尿常规及肾功能的检查。

· 天气变冷时及时添加衣物，避免受寒使血压突然升高。

· 坚持按医嘱服药，不可擅自改药或停药，需要调整时须由医生评定。

· 有头痛，头晕，乏力等不适及时就医。